MENTALNI TRENING

O temi mentalnog treninga za sportaše ćeš učiti kroz online predavanja i predavanja na radionicama uživo od vrhunskih stručnjaka koji će odgovoriti na pitanja poput:
– Kako mentalni trening može poboljšati moje sportske performanse??
– Koje tehnike mentalnog treninga su najučinkovitije za mlade sportaše?
– Kako se nositi s pritiskom natjecanja koristeći tehnike mentalnog treninga?
– Kako postaviti ciljeve za mentalni trening u sportu?
– Kako održavati pozitivan mindset tijekom treninga i natjecanja?
– Koja je uloga vizualizacije u mentalnom treningu sportaša?
– Kako prevladati strah od neuspjeha?
– Kako upravljati stresom prije važnih natjecanja?
– Kako izgraditi samopouzdanje?
– Kako uspostaviti ravnotežu između sportskih ciljeva i osobnog života putem mentalnog treninga?
Na ova i puno drugih pitanja odgovorit ćemo u sklopu predavanja o mentalnom treningu sportaša!

PREDAVAČICE

SANDRA ĐURIJANČEK
Mentalni trening

 

ANA ČERENŠEK
Mentalni trening